《超越自卑：如何运用同理心战胜自卑感》作者: [美] 布琳·布朗【EPUB】

ddmu

自卑是种极度脆弱的情感，它使我们总是担心自己做得不够好。我们处处都可以感受到自卑的真切存在。我们的外表、口音、经济状况以及皱纹、体型、疾病，任何一种“弱点”都有可能引发自卑。

《超越自卑》这本书促使我们重新审视自己对于自卑的苦恼。自卑会让我们陷入恐惧、指责和疏离的泥沼之中,要想超越自卑,我们就需要借助同理心的力量,培养自身的勇气、悲悯与联结的能力.只有这样,我们才能找回最好、最真实的自己。

chenvenvei

自卑也会引起更多的负面情绪！

十万个为什么

人人都有自卑心理，想到这点我就不自卑了，这就是同理心吧