减肥路漫漫

andong7890 · 发表于 2015-10-14 09:36

十一节后上班，又开始了减肥的漫漫长路。从去年底到今年9月，减了30多斤，每晚节食加运动，这日子真不是人过的啊！夏天到了，各种聚会各种撸串，眼看着体重秤又开始网上蹦字，当真是心如刀绞。终于现在天又凉了，不用撸串了，准备又开始新一轮的减肥征程！大家祝福我吧！

lcp2000 · 发表于 2015-10-14 09:41

寒冷的天气会使人们容易感觉饿

通灵王_桉 · 发表于 2015-10-14 11:51

我从五月份至九月份，减了6公斤。。。没啥特别的动作，就是正餐吃7成饱，晚上依旧吃，尽量素的，少点，毕竟是很接近理想值，只能靠水磨工夫了

那时明月 · 发表于 2015-10-14 12:51

减肥30斤，很厉害，
得保持住，别反弹了

rootcc · 发表于 2015-10-14 13:49

竟然减了30斤，太厉害了，萌新的咕咚已经好久没开启过了，看来得出去运动运动了

sliming · 发表于 2015-10-14 16:33

冬天是长膘的时候啊楼主.......

yuxin028 · 发表于 2015-10-14 20:14

减肥如同割肉，难难难难

仙魔变 · 发表于 2015-10-15 08:17

还好我体格标准，没这些烦恼，年轻时偏瘦，上了点年纪发体后刚刚好

czxiami · 发表于 2015-10-15 09:19

祝好运，俺同事已经成功

long7080 · 发表于 2015-10-15 10:01

看来得出去运动运动了

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[心情随笔] 减肥路漫漫