修行是什么

养生养心

    人生是一场修行，这是很多识者的体悟。什么是修行？简单来说就是修正自己行为，以一定方式约束自己身心，从而实现自我超越。科学上讲，修道的实质就是通过虚无的途径来开发人类的大脑，使大脑皮层得到抑制，使左右大脑同频共振。修行方式很多，不同的人生哲理往往衍生出不同修行方式，但不管那一种，最终都是以自我超越为目标。而在国内，修行者大多是道佛两门，也有巫术的传承。道门修行，求大道，形神俱妙，以自身永恒作为追求；佛门修行，以精神解脱为目标，超越轮回，以求达到不生不死的状态；巫门更多是以守护为目的，沟通天地祖先之灵，保佑一方平安；至于神道修行，如基督教和伊斯兰教之流，包括了修养品德，纯洁心地，对神的爱和证悟神的真理为目的。不同修行方法，境界划分各不相同，道门常用分类方式是炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道，此为世间法，当然不同门派，划分方式各有标准。

    修行并不一定完全是在打坐，实际是整个人的改变，先修正自己行为习惯，生活之中，任何地方都可以修炼，做事时，用心专一也算一种修行，正如《劝学》所言，不过是用心一也。修行不仅是身体，更是修心。平常的生活，看似平凡的技艺，用心去做，确能磨练心志，增进心的修为。

    何处不体现大道，修行往往就是一些不起眼的事情中体现。精神凝而不散，自然有其神妙，所谓生活之中修行，不外乎如此，做事行动精神凝一，不三心二意，自然是修行，所谓饥来吃饭，困来睡觉，就是此意！

    陆游 《登上清小阁》诗：“欲求灵药换凡骨，先挽天河洗俗情。”要先换过凡骨，须先洗却俗情。古传《道德经》是德经在前，道经在后。真正的密意，是“心行处灭，言语道断”的。宇宙大道，就在我们的自性里，在我们的心里！领会了大道之理，我们还要落实到吃喝拉撒睡，落实到衣食住行，落实到日常的每一件小事中去活用应变，如此虽然同样是吃喝拉撒睡，同样的衣食住行，同样的小事，因为有了“道”，生活就会有“禅”味，就能在每一个当下心开脉解，得大自在。

苏渔

修行我觉得徐公子有一套。印象最深的是他对大成真人的设定，修成大成之后，不骗人，但告诉你的不一定是全部。所有的话都是实话实话，却依然能够达到自己的目的。在工作中受益匪浅。

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修行是见仁见智的问题，既是磨炼，又是提高个人素质修养，等等，不一而足。

siguang1125

修行要在行住坐卧中落实，一味枯坐是不行的。

bjchai

修心，知行合一。

迎风飞舞

修行就是一个提高个人素质的过程，从量变到质变，甚至于跃迁

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受教了，最近一段时间，越来越感觉意念的重要性了

justforjob2005

修行是从无意义的人生中寻找意义。从宇宙时间空间跨度来讲，人生实在没有意义。或许，通过修行可以获得解释，获得解脱。