论坛有跑步爱好者吗？

why1 · 发表于 2023-6-8 10:59

有几年没跑了现在每天下班至少跑5公里打算什么时候先来个半马

雪花纷飞 · 发表于 2023-6-8 11:35

好久没有运动了，身体已经废了

海藍時见鲸 · 发表于 2023-6-8 11:56

跑步还是贵在坚持，我是三天打鱼两天晒网

白看一辈子 · 发表于 2023-6-8 21:52

现在要慢慢地开始跑步了，我觉得疫情时代最重要的就是身体了。
这个没得办法，这个病毒对身体的免疫系统打击还是不小的，你只能靠不断锻炼身体慢慢地进行恢复。

saij · 发表于 2023-6-9 12:19

我能走，但是不能跑，完全不行

paublp · 发表于 2023-6-9 14:23

之前有，2天跑一次5公里，现在不行了，体重上来了，膝盖毛病也多了

freshjuicy · 发表于 2023-6-9 15:12

最近单位考核体能，所以坚持跑步一个月了，进不了六分啊。

dragonkym · 发表于 2023-6-9 16:00

自从家附近通了地铁后就不再跑步锻炼了……

猴猴小恶魔 · 发表于 2024-1-4 08:30

我算吗？23年8月开始跑步的，最近在NGA搞了个打卡帖
https://nga.178.com/read.php?tid=38660680&_ff=-17100

why1 · 发表于 2024-1-4 08:54

坐标北京自从上个月天冷了就没再跑之前基本一周跑二休一别的不说体力确实赶紧明显不同

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