胃不好的时候还可以下蹲

波波冰加波 · 发表于 2026-1-7 11:41

肠胃不好很痛苦，感觉吃啥都容易不舒服。

kawener · 发表于 2026-1-7 11:48

胃不舒服有很多原因，楼主还是去检查一下对症治疗比较好。

我之前有浅表性胃炎，吃的清淡+严格饭水分离一段时间就养好了。有个反常识的点是胃不好一定要饭水分离，饭前饭后30分钟不要摄入任何液体。稀饭之类的胃不好的人喝着是舒服，但天天喝胃会越来越差的。

bigbigwei · 发表于 2026-1-8 09:08

加强运动，做好保养。胃疼就是很麻烦。

cwt · 发表于 2026-1-8 17:54

好家伙，还以为真的下蹲

wkpartner · 发表于 2026-1-9 02:09

dragonkym 发表于 2026-1-6 23:34
胃有问题确实很遭罪的~

是啊，现在胃病好像都变成常见病了~~~

dragonkym · 发表于 2026-1-9 02:31

wkpartner 发表于 2026-1-9 02:09
是啊，现在胃病好像都变成常见病了~~~

主要就是因为工作的原因倒是饮食不规律啊~

wkpartner · 发表于 2026-1-9 03:32

dragonkym 发表于 2026-1-9 02:31
主要就是因为工作的原因倒是饮食不规律啊~

是啊，大多数都是如此，作息没规律，饮食也没规律~~~

dragonkym · 发表于 2026-1-9 03:33

wkpartner 发表于 2026-1-9 03:32
是啊，大多数都是如此，作息没规律，饮食也没规律~~~

我们起码饮食方面还能做到按时按点的~

wkpartner · 发表于 2026-1-9 03:34

asu2134 发表于 2026-1-7 01:09
我的胃也很不好，一定不要吃凉的

一个是太寒冷的不行，吃太饱也不行，其实如果太热的例如姜葱吃得过多也不行。现在肠胃真的差~~~

wkpartner · 发表于 2026-1-9 04:32

dragonkym 发表于 2026-1-9 03:33
我们起码饮食方面还能做到按时按点的~

现在我都吃少一点了，不然吃太多就胃胀~~~

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[闲聊|笑谈] 胃不好的时候还可以下蹲