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[心理学] 《人生十年,不可辜负的20岁到30岁》作者:梅格·杰伊【EPUB】

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发表于 2025-6-4 10:13 | 显示全部楼层 |阅读模式



  内容简介 · · · · · ·

  当下很多流行的说法告诉我们,年轻人的20多岁并不重要,是一生中可以无忧无虑,尽情挥霍,随意尝试不同选择的年纪。许多年轻人推迟婚姻和寻找稳定的工作,认为30多岁时再开始稳定的生活是一样的。而实际上未来的不确定性让许多年轻人倍感压力和焦虑。在与年轻人一起工作的二十多年中, 临床心理学家梅格·杰伊(Meg Jay)博士从不会用 “别担心,一切都会好起来的” 这样轻松的话来安慰年轻的来访者,而是向他们指出,20多岁才是成年后的关键时期,它从不轻松,如果你不希望在30多岁的时候遭遇中年危机,那么就尽早开始去做,去工作,去生活。

  在本书中,作者将对于20多岁年轻人的科学研究发现与他们自己的真实故事编织在一起,为年轻人提供了必要的工具来让他们的20-30岁“发挥更大的功效”。如果我们能足够明智地利用这段时间,我们未来一生的工作、 人际关系、人格、社交网络、身份, 甚至大脑和身体将发生极其重要、深刻的改变。

  作者简介 · · · · · ·

  梅格·杰伊 (Meg Jay ),美国知名临床心理学家,弗吉尼亚大学教育学教授,加州大学伯克利分校临床心理学和性别研究博士,数十年来专注于研究成人发展和20-29岁人群。著有畅销书The Defining Decades,此书已在世界各地十几个国家出版,相关TED演讲——“为什么30岁不是新的20岁”已经被观看超过1000万次。她的作品被多家媒体引用,包括《纽约时报》《华尔街日报》《洛杉矶时报》《今日美国》,以及BBC、NPR和TED。




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发表于 2025-6-5 17:53 | 显示全部楼层
可惜这十年我是已经错过了啊……
理想中的生活:睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋!
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发表于 2025-6-7 15:42 | 显示全部楼层
要为年轻人提供更好的创业环境啊
[发帖际遇]: 一个袋子砸在了 chenvenvei 头上,chenvenvei 赚了 3 铜币. 幸运榜 / 衰神榜
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