《自信的觉醒：从自卑走向自信》作者：R 法【EPUB】

十万个为什么

　　内容简介 · · · · · ·

　　这是一趟温柔的自我疗愈之旅，让所有的焦虑、自卑、胆怯都到此为止吧！全书感性与理性并存，作者通过七大秘诀带你了解自信的力量，踏上重建自信力之路，养成自信的行为，修炼自信的习惯，培养自信的沟通方式，感受自信的升华与爱。正视自我与自己和解，拥抱更好的自己！。

　　作者简介 · · · · · ·

　　R法

　　原名李越，美国大峡谷州立大学（GVSU）硕士学位，现象级心理治疗师、全网粉丝350万、短视频播放量超过4亿；美国NWH催眠治疗师学会首席导师，美国AAH催眠学会亚洲导师，培养专业催眠治疗师300余位；高级心理咨询师，个案超过5000例。

dragonkym

我们就应该一直保持自信的心态啊~

chenvenvei

过于自卑肯定是不好的，还是要有点自信