《美妙的不幸》作者：[法] 鲍里斯·西吕尔尼克【EPUB】

飞云望月

内容简介
本书并不声称不幸是美妙的。我们只是想知道，为何同样遭遇挫折，有人一蹶不振，有人却能活出新生？答案就是“心理复原”。

“心理复原力”从何而来、如何作用？作者超越苦难者身上所展现的内在特质，重新论述“创伤”对人的意义。我们可以通过“叙事智慧”重述自己的故事、创造意义，把过去的痛苦改写为“美妙的不幸”，逐渐锻炼出心理复原的能力。因为开始了叙述，所有的苦难都变得可以承受。分享苦难的经历，相当于请求亲友成为支持我们奋战下去的力量。

身为纳粹大屠杀幸存者，作者深知社会环境对于创伤修复的影响，继而将关切的对象转往社会整体的心理复原。一个社会若懂得倾听受创者的心灵故事，他们修复自我的过程就会比较容易；但若社会环境限制他们的感受，则会让伤口恶化，受伤的心灵将被迫屈服于命运，终生陷溺在不幸之中。

dragonkym

每个人应对挫折的过程都不尽相同啊~

十万个为什么

这本书聚焦了创伤后的心理复原力