《共情式对话：揭示人际关系的底层逻辑》作者：曲丽【EPUB】

十万个为什么

　　◆ 内容简介 ◆

　　当我们感到不理解一个人的时候，本质上意味着我们不知道他的动机。

　　人在动机无法被满足时会产生痛苦。

　　痛苦之人反复倾诉的动力，不是等待被解读，而是渴望被回应。

　　动机没有获得协调性的回应导致了冲突。非协调性的回应意味着让你感到愉悦的体验在对方（比如父母、爱人）那里完全不被认同，甚至他们还坚信，他们的不认同是为了你好。

　　在你的经验里，你表达需要时可能会被拒绝或嘲笑，你会觉得“我不配”，于是为了避免冲突，你学会了伪装、压抑，不再表达自己。

　　理性思考或许可以有效地消除痛苦，让你用“想通”来隔离情感。

　　而种种无意识的心理防御机制，导致你感受不到与他人之间有真实的情感连接。

　　真实的情感连接并非源于流行的“话术”，恰好相反，它建立在共情地体验、真实地表达的基础之上。

　　如果你满足于“假性亲密关系”，并且“习惯性逃避”关系和情感中的冲突，那么，本书不适合你。

　　如果你渴望了解人际关系的底层逻辑，建立真实的情感连接，坦然做自己，那么，本书就是为你而写的。

　　作者简介 · · · · · ·

　　曲 丽

　　哲学硕士，国际自体心理学协会会员，国际关系精神分析协会会员，自体心理学讲师，自体心理学、主体间学派督导；咨询小时数 5500+，督导小时数 3000+ 。

　　曲丽老师从事心理咨询的临床工作已逾 10 年，讲授自体心理学和主体间性理论与实践 8 年，跟随美国的主体间流派的心理学家彼得·博斯克一对一督导 5 年。她带领主体间性自体心理学的团体督导班已达 24 期，培养了一批熟练运用主体间与自体心理学的成熟咨询师。

dragonkym

怎么处理人际关系也是一门大学问啊~