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这是一本关于针灸的通俗读物,也是一本探讨身心健康的生命通识教育读本。
内容转化自针灸大师左常波的线下课程“极简针灸——开启针灸之门”。
作为针灸界的实战派,作者在书中没有使用那些我们听不懂的中医术语,甚至不讲阴阳五行,不讲藏象经络,而是基于我们的身体本身来解析针灸治病的原理。
全书分为理法、技法、治法、治疗、心法等,从针灸历史谈起,到祛魅化的针灸、再到原理极操作的技法,从技法的使用原则,再到具体的临床实践和调理身体的针法。
通过这本书,使我们了解到中医不是玄学,也带领我们充分认识自己的身体,理解身体,探索生命,如何看待我们的身心、疼痛和焦虑。
这既是一部中医爱好者的入门读物,也能让针灸从业者受益匪浅。
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