《情绪自控》作者：李筱懿【EPUB】

十万个为什么

　　内容简介 · · · · · ·

　　10个经典又各具风采的女性，10种常见又容易失控的情绪

　　《情商是什么》作者李筱懿多年沉淀，用心理学知识教你待人接物

　　摆脱内耗体质，找到不焦虑的活法

　　以多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉，

　　一生善妒、最终落得凄凉下场的末代皇后婉容，

　　在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝，

　　压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台，

　　10位经典文学著作里的女性形象，10种滋味各异的人生，

　　深入剖析10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪，细致讲述10种让我们摆脱焦虑的活法。

　　作者简介 · · · · · ·

　　【李筱懿】

　　作家，媒体人

　　女性生活平台 “灵魂有香气的女子”创始人，以“成长比成功更重要”的理念，打造都市女性生活社群。已出版作品《情商是什么》《灵魂有香气的女子》《先谋生，再谋爱》《气场哪里来》等。

　　2014年7月，开设女性主义原创自媒体矩阵“灵魂有香气的女子”，包括系列图书、公众号、广播、视频，分享生活微智慧，输送情感正能量，与500万城市女性共同成长。

　　在《鲁豫有约》联合新榜发布的“2016值得关注自媒体”榜单中，李筱懿所创立的公众号“灵魂有香气的女子”被授予了“最有温度自媒体”，同时被称为了“自媒体平台温暖力量的输出者”。

dragonkym

控制情绪需要很高的情商啊……