《本草对症养生茶饮》作者：国医绝学健康馆编委会 (编著)【EPUB】

十万个为什么

《本草对症养生茶饮》由《国学绝学健康馆》编委会编著，属养生保健类图书。
该书以传统本草学为基础，结合现代营养学理论，系统阐述茶饮与健康的关系，旨在提供科学饮茶指导及个性化养生方案。
全书分为八部分，涵盖茶类功效、饮用原则及体质适配等内容。主体围绕六大体质类型（如热性、寒性体质）及常见健康需求设计茶方，列举逾百种配方并注明原料配比。例如针对高血压推荐栀子普洱茶，痛经调理选用益母玄胡茶，通过茶饮配伍构建实用健康管理体系。
书中还细化四季茶饮方案及美容养颜等场景应用，整合传统养生智慧与现代科学分析。

dragonkym

这本书系统阐述茶饮与健康的关系啊~