《ACT就这么简单：接纳承诺疗法简明实操手册（原书第2版）》作者：路斯·哈里斯【EPUB】

十万个为什么

　　内容简介 · · · · · ·

　　本书介绍了“ACT六边形”的六大核心治疗过程，分别从接纳放下、认知解离、接触当下、以己为景、澄清价值、承诺行动六个方面详细阐述了ACT的运用。

　　本书的目的是使复杂的ACT理论和实践变得有趣且易于接受。作者哈里斯运用自己的天赋将ACT模型简明化，丰富了ACT在临床上的应用，尽可能多地使用日常用语，使ACT能面向范围更广的各类专业人士。

　　本书新增内容包括暴露、关系问题、灵活的思维、利用情绪的力量、自我同情、羞愧、克服绝望、创伤处理等，还包括很多新的练习、工具、技术。

　　更新内容达60%。

　　作者简介

　　路斯·哈里斯，接纳承诺疗法（ACT）培训师，撰写过多部基于ACT的自助书籍。他因在培训ACT治疗师时清晰、易理解而且有趣的教学方式而广受推崇。

dragonkym

感觉这个方法有点高大上啊……