《暗黑心智》作者: 佩特拉·柏克【EPUB】

ddmu · 发表于 2025-11-13 11:19

“让你受伤、饱受委屈的，不是别人，而是你自己！”
数百万人深受启发，德国畅销冠军
狂卖破10万册！

彷徨、自虐、高傲、攻击、固执、多疑、急躁
解除内心“７大意念操纵”，远离焦虑与自伤，不再做错而懊悔！

想要勇敢“走自己的路”，请先停止这些内心杂音——
“如果不配合，别人一定觉得我难相处。”
“这样做真的好吗？会不会其实是我搞错了？”
“改变现状太冒险了，万一失败怎么办？”
“成功是应该的！不然努力就全都白费了。”

无人可以没收你的意志，除了自己！

星期一，悲惨人生的闹钟响起，你无奈起床，百无聊赖地走进办公室。看着别人成功耀眼，你想起自己放弃的，心里千疮百孔。曾经也有过梦想、好多事想做，但早已不再痴人说梦。的期待是发薪日，回家摊在电脑前追剧、吃宵夜。

日复一日，你是否也常常心有不甘，觉得期望的人生与幸福距离自己好远好远？

其实，这一切都是你心中“意念操纵”惹的祸。那些暗黑心智，让你不断对自己说“别冒险”、“要认命”、“不准想东想西”，因而折损了自信和勇气，后裹足不前，只能停留在原地自怨自艾——说穿了，那个害你委曲求全、放弃往理想人生迈进，活在焦虑、恐惧、埋怨中的，不是别人，就是你自己。

解除７大“意念操纵”，远离焦虑、不再伤己伤人

根据德国首屈一指的思想先驱“佩特拉．柏克”之研究，这隐藏在人心中的７大“意念操纵”不但会引起彷徨、自虐、高傲、攻击、固执、多疑、急躁等极端负面情绪，更会阻挡“心流”体验，导致你持续自我破坏、做出错误选择，伤己又伤人且懊悔不已。

对于深受这股“暗黑心智”阻碍，委曲求全却心有不甘的你，曾藉著作、演讲、广播协助数百万人重拾内心自由与生命意义的名作家“佩特拉”想要特别提醒——

鱼与熊掌可兼得，你没有非得牺牲
心门不打开，再好机会也进不来
担忧未来不幸，只会错过现在幸福
老为别人想，又有谁会想到你？

因此，请跟着她十多年来根据心理学、脑科学与经验案例的研究成果，找到意念操纵的“关键变数”，重启“内心对话”，一同摆脱阴魂不散的“童年意念”。只要能如此，重新夺回人生的主导权与选择权，就可脱离泥淖般的困境，展翅高飞！