纪念一下自己逝去的老阡陌UID

gi75

wkpartner 发表于 2025-3-24 18:54
是的，天天有空灌灌水，我发现了。如果那天衰神附身，一直都扣的，那天就最好不要回那么多帖了。今天又开 ...

有失也有得，运势也是不断转化中的

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-3-25 00:47
短期吃几天没事，长期吃就不行。尤其是变天或者少运动，又吃得多，那胃啊，涨得要命~~~

其实补钙性价比最 ...

涨啊，我现在每天走1万多步，还算能搞吧。。

十万个为什么

wkpartner 发表于 2025-3-24 18:46
都难，我锻炼坚持最长的一次是八个月，后来也是慢慢就开始懒了。口啊，更是管不住，以前只是有锻炼，所以 ...

我跑步十几年了，除了口罩那三年断断续续，其余时间只要天气允许基本每周四次以上，每次一小时左右……这两年公共体育设施越来越完善了，学校晚上周末也都对外开放，感觉国家也在叫大家减肥哇

zwlkangaroo

时间太久已经忘记ID了，只记得用户名

Smart

以前签到攒了点铜币也没了，不过和各位大佬比起来不算什么

wkpartner

十万个为什么 发表于 2025-3-25 09:30
我跑步十几年了，除了口罩那三年断断续续，其余时间只要天气允许基本每周四次以上，每次一小时左右……这 ...

哇，可以啊，十万你坚持了那么多年。那身材肯定保持得挺好的。羡慕啊，关键自己还是做不到持之以恒，一般到了冬天都真不想动了~~~

wkpartner

ljcjlg 发表于 2025-3-25 09:06
涨啊，我现在每天走1万多步，还算能搞吧。。

我现在也每天1W步啊，不过是分了几段时间加起来的，不是一次性的。然而没卵用啊，吃完该涨还是涨，唉~~~

十万个为什么

wkpartner 发表于 2025-3-25 12:50
哇，可以啊，十万你坚持了那么多年。那身材肯定保持得挺好的。羡慕啊，关键自己还是做不到持之以恒，一般 ...

我一开始跑步是为了减肥，后来成了习惯，最主要认识了很多跑友大家互相监督就比较容易坚持……

wkpartner

十万个为什么 发表于 2025-3-25 13:05
我一开始跑步是为了减肥，后来成了习惯，最主要认识了很多跑友大家互相监督就比较容易坚持…… ...

也是，关键得有人一起跑，聊得来，互相监督。那样会好很多。我以前年轻时候跑步都是自己一个人跑的，家里队友又不一起。后来坚持了两年夏天就坚持不下去了，唉~~~

wkpartner

gi75 发表于 2025-3-25 07:13
有失也有得，运势也是不断转化中的

是啊，如果那天是奖励多的就可以多灌下水。扣得多就休息一下。今天我是搞了半天都是平手的，所以就随便来了~~~