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楼主: ycllyx

[闲聊|笑谈] 中年老男人的减肥,任重道远啊

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发表于 2025-6-16 15:07 | 显示全部楼层
节食不能成功减肥,要有选择,同时要有运动。
[发帖际遇]: zjzsw2002 前世一辈子没有讨到老婆,今世终成女儿国主,奖励 5 铜币. 幸运榜 / 衰神榜
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用户组:秀才

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发表于 2025-6-16 15:16 | 显示全部楼层
中年容易发福,减肥要有恒心
[发帖际遇]: sgw1231 过斑马线不看红绿灯,被处罚款 2 铜币. 幸运榜 / 衰神榜
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用户组:翰林

十步杀一人,千里不留行,事了拂衣去,深藏功与名。

灌水王者重建论坛勋章

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发表于 2025-6-26 14:06 | 显示全部楼层
其实控制好吃理论上就行
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发表于 2025-6-30 09:15 | 显示全部楼层
辛辛苦苦晚上少吃(不吃)米饭2个月  瘦了4斤左右把   和人吃2顿酒 就肥回去了
[发帖际遇]: qwe8511066 认真洗了个脸,竟获得“女儿国十大美男”称号,奖励 3 铜币. 幸运榜 / 衰神榜
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用户组:举人

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发表于 2025-6-30 12:19 | 显示全部楼层
都中年男人了,还减什么肥
[发帖际遇]: ludezhi 在论坛上传违禁小说,被网警发现,处罚 5 铜币. 幸运榜 / 衰神榜
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用户组:举人

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发表于 2025-7-20 05:55 | 显示全部楼层
年纪大了新陈代谢缓慢了,如果胖的话,内脂肪又多,减下去真要考运动加控制饮食的
[发帖际遇]: cc8011 花了 1 铜币 买了一张彩票……过期的. 幸运榜 / 衰神榜
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用户组:儒士

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发表于 2025-7-20 17:14 | 显示全部楼层
现在中老年人主要是防三高
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发表于 2025-8-13 19:13 | 显示全部楼层
减肥要坚持,还要低脂饮食
[发帖际遇]: zy12 走路玩手机,不小心撞歪电线杆,赔偿 3 铜币. 幸运榜 / 衰神榜
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