关于肾的知识，多喝水其实就在给肾发工资

lichking

我就觉得一喝就上厕所太麻烦了，原来还是器官好的表现吗

zjzsw2002

我的一天的饮水也是1500ml左右。

dragonkym

我每天起码要喝2000ml的水……

qmzhz

去年跑步时，
喝水比现在多一半。

ctrry

qmzhz 发表于 2025-5-7 16:07
去年跑步时，
喝水比现在多一半。

.。。。我的后台消息提醒全是你的，大水货！

幻想世界

感谢楼主科普，现在各种疾病确实越来越年轻化，发病率也越来越高，大家都应该注意保护身体。

ctrry

lichking 发表于 2025-5-7 15:08
我就觉得一喝就上厕所太麻烦了，原来还是器官好的表现吗

尿毒症的人喝了水却拉不出来尿，这种差别你应该能理解吧~
肾单位损伤后，人体启动修复机制，但这个修复只能在原位增加各种纤维，却修复不出该有各种功能细胞，过滤技能大大降低，甚至几近于无。所以，还是要保养。
多喝水，血液水分足，代谢废物浓度更低，更容易过滤渗透出来，肾单位工作更轻松。还是多喝水吧，工作没那么重要。

ludezhi

每天确实要多喝水才行哦

lingyuer

但是要注意水质，千万不能喝生水，要多喝开水，烧水壶也要定期清理水垢

qmzhz

水垢里面有重金属沉积，
确实需要定期清除。