关于减肥

M29 · 发表于 2025-12-11 21:10

耐水哥发表于 2025-12-11 18:18
四个字：少吃多动，我以前最胖的时候200多斤，现在掉到150多斤了。

减这么多，厉害啊

M29 · 发表于 2025-12-11 21:11

tiger 发表于 2025-12-11 10:52
想要减肥，感觉改变饮食结构非常重要。

少吃减得快但得吃够代谢

wkpartner · 发表于 2025-12-11 21:13

chenvenvei 发表于 2025-12-11 18:12
好像还是服务商的问题，这两天也问过了，又说要加钱，去他奶奶的

其实源头应该还是服务商的问题，都是资本主义的奸商。问就是想解决得加钱~~~

天下乌鸦一般黑~~~

wkpartner · 发表于 2025-12-11 21:14

耐水哥发表于 2025-12-11 18:18
四个字：少吃多动，我以前最胖的时候200多斤，现在掉到150多斤了。

兄弟可以啊，见了四分之一的体重。可得很有恒心毅力和忍得住真的得少吃。佩服的~~~

chenvenvei · 发表于 2025-12-12 06:11

wkpartner 发表于 2025-12-11 21:13
其实源头应该还是服务商的问题，都是资本主义的奸商。问就是想解决得加钱~~~

天下乌鸦一般黑~~~ ...

现在我只求每天能有可以顺畅上一下的时候，不要出现之前完全卡死的状态了

wkpartner · 发表于 2025-12-12 06:15

chenvenvei 发表于 2025-12-12 06:11
现在我只求每天能有可以顺畅上一下的时候，不要出现之前完全卡死的状态了 ...

有肯定还有的，至少我们凌晨是很顺畅的，白天和下午就除了12点那个时间段，其他至少下载是动的，只是慢点而已。回复只是慢的，好歹还能回的。暂时只能将就了~~~

chenvenvei · 发表于 2025-12-12 06:39

wkpartner 发表于 2025-12-12 06:15
有肯定还有的，至少我们凌晨是很顺畅的，白天和下午就除了12点那个时间段，其他至少下载是动的，只是慢点 ...

你每天睡觉时间好像也是不多的，？哈哈，看你晚上还在，早上又起来这么早

A4250521 · 发表于 2025-12-12 06:49

管住嘴，多动腿，传说的减肥真言。

keanx · 发表于 2025-12-12 10:26

减肥不要一下子减太猛了，慢慢减，不然有可能出现赘皮

justking · 发表于 2025-12-12 10:28

减肥说起来容易，关键是做到才难啊

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