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青龙萧易辰 发表于 2025-12-6 12:44 吃好的就不想停，干脆不吃==
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用户组：童生
用户组：翰林
十步杀一人，千里不留行，事了拂衣去，深藏功与名。
chenvenvei 发表于 2025-12-6 13:59 我以前喜欢多点一些菜，每次都会剩不少，现在减少点菜的量，打不了多去几次，每次点不一样的 ...
青龙萧易辰 发表于 2025-12-6 15:24 你做的很对，这是我需要学习的
chenvenvei 发表于 2025-12-6 15:51 感觉年岁一长，消化能力都下降了，我吃多了，居然就会便秘，唉！无语
青龙萧易辰 发表于 2025-12-6 16:34 我们家人好像都有点便秘，就我好一点
chenvenvei 发表于 2025-12-6 18:50 我吃蔬菜都不是太管用，现在我一般就利用自己乳糖不耐受这个特点，灌点牛奶，促进蠕动 ...
青龙萧易辰 发表于 2025-12-6 18:54 我超，利用乳糖不耐受这个太狠了
用户组：儒士
chenvenvei 发表于 2025-12-6 19:18 哈哈，效果拔群啊，一般的乳制品酸奶效果都很一般，一定要100%的冰牛奶
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