为啥写减肥会写对于嘿呦的影响

wkpartner

庸人 发表于 2025-4-11 22:29
补充各种微量元素，锌、镁……，吃生蚝、韭菜就是补这个。
如果大家有这方面的需要，我可以写点这些东西 ...

微量元素是要补的，韭菜如果非热底的，可以多吃点，但是由于韭菜是发物，不适宜吃得过多，尤其肠胃不好的。生蚝嘛，由于现在海水污染和重金属含量超标，还是尽量少吃点~~~

qmzhz

wkpartner 发表于 2025-4-12 02:24
微量元素是要补的，韭菜如果非热底的，可以多吃点，但是由于韭菜是发物，不适宜吃得过多，尤其肠胃不好的 ...

据说男同学吃韭菜还是很有益身心的。。。

wkpartner

qmzhz 发表于 2025-4-24 16:35
据说男同学吃韭菜还是很有益身心的。。。

韭菜算是最平价的壮阳食品了，不过还是我之前说的，要适量。过量的话，热底的群体和身体抵抗力不太好的，吃多了，容易上火，喉咙发炎的。不过总体韭菜是好食物~~~