今天天气还不错

青龙萧易辰

十万个为什么 发表于 2025-4-15 14:21
我跑了十几年了，刚开始膝盖也有点儿不适，后来慢慢调整过来了（也就是先降体重再加速度） ...

似的，体重不降低干啥都不行

qmzhz

ljcjlg 发表于 2025-4-15 16:03
似的，体重不降低干啥都不行

体重过大，本身就容易对关节等造成损害。

wkpartner

ljcjlg 发表于 2025-4-15 16:00
那肯定是有这方面的，讨论普适性了==

普适性的，要么大家都觉得好，这类文真的少。要么就是小白爽梗文，那个赞同的人可能会多一些。快餐文学嘛~~~

wkpartner

十万个为什么 发表于 2025-4-15 14:40
现在医保都是便宜呀，最主要没啥用，医生说几块钱吃一个月的降压药我也不想开，怕没用出问题…… ...

关键是还不能乱说，上次不是有个医生说药没效么，然后就被解雇了，嘿嘿嘿~~~

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-4-15 16:20
普适性的，要么大家都觉得好，这类文真的少。要么就是小白爽梗文，那个赞同的人可能会多一些。快餐文学嘛 ...

小白爽文爱看的人肯定多，但是在网上愿意出来说的估计少，乐

青龙萧易辰

qmzhz 发表于 2025-4-15 16:19
体重过大，本身就容易对关节等造成损害。

是这样的，你还好吧？

wkpartner

ljcjlg 发表于 2025-4-15 17:22
小白爽文爱看的人肯定多，但是在网上愿意出来说的估计少，乐

爽文一般看，但是你说特别爱看也不会，偶尔还是要换一下书的种类嘛。爽白文就特别适合了~~~

十万个为什么

wkpartner 发表于 2025-4-15 16:27
关键是还不能乱说，上次不是有个医生说药没效么，然后就被解雇了，嘿嘿嘿~~~ ...

我们的家庭医生说这药很便宜不想开，或者就说这药是替代品你要不要？

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-4-15 17:42
爽文一般看，但是你说特别爱看也不会，偶尔还是要换一下书的种类嘛。爽白文就特别适合了~~~ ...

反正要是有能清理自己看过书的记忆的方式就好了，一本书看到死，乐

十万个为什么

ljcjlg 发表于 2025-4-15 16:03
似的，体重不降低干啥都不行

体重基数大一开始挺好减下来的，可以先走然后再跑