这期欧冠彩票中奖率估计极低！

qmzhz

dragonkym 发表于 2025-5-18 05:03
差2厘米你都要计较吗

确实，人上了 年龄，身高会缩水，不需要太严格

dragonkym

wkpartner 发表于 2025-5-18 05:43
关键你没把多重爆出来啊。差2CM很多了。大跃进了一个位数了，嘿嘿~~~

我偏瘦，还不到80公斤啊

qmzhz

wkpartner 发表于 2025-5-18 03:23
所以我们经常都说减肥，实际都是能稳住略减点就好。目标都比较现实了。唉~~~ ...

对，稳定体重，然后指标都不高，举可以了

wkpartner

qmzhz 发表于 2025-5-18 14:23
对，稳定体重，然后指标都不高，举可以了

是啊，但是现实比较难啊，还是得健康饮食和适量运动辅助才行。单靠控制有点难度啊~~~

dragonkym

wkpartner 发表于 2025-5-18 14:36
是啊，但是现实比较难啊，还是得健康饮食和适量运动辅助才行。单靠控制有点难度啊~~~ ...

尤其现在一般都只待在家里，运动都很少做了啊……

wkpartner

dragonkym 发表于 2025-5-18 15:16
尤其现在一般都只待在家里，运动都很少做了啊……

等真的到夏天了，在家里做居家运动，那种不用跑得那么厉害。没那么伤关节~~~

dragonkym

wkpartner 发表于 2025-5-18 15:59
等真的到夏天了，在家里做居家运动，那种不用跑得那么厉害。没那么伤关节~~~ ...

我夏天倒是更愿意到室外走走

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-5-18 04:27
关键就是冬天的时候没稳住，现在天气热了，居然也没自己减下来，没办法只能想办法减减了。不然一年到头都 ...

不要灰心，毕竟体重就是增增减减增增增增增增增增

wkpartner

青龙萧易辰 发表于 2025-5-18 16:50
不要灰心，毕竟体重就是增增减减增增增增增增增增

是啊，现在要增容易要减难，关键是自身动力不足啊~~~

青龙萧易辰

wkpartner 发表于 2025-5-18 17:12
是啊，现在要增容易要减难，关键是自身动力不足啊~~~

确实，这就像我们的人生，总是起起伏伏伏伏伏伏伏