2025年9月9日，星期二，农历七月十八

wkpartner

dragonkym 发表于 2025-10-26 06:19
现在社会上免疫力强的人应该不多吧……

有，但是比例不大。经常锻炼身体和本身免疫就好的，始终是一小部分人。我们大多数的普通人只能努力增强体质了~~~

dragonkym

wkpartner 发表于 2025-10-26 11:53
有，但是比例不大。经常锻炼身体和本身免疫就好的，始终是一小部分人。我们大多数的普通人只能努力增强体 ...

是啊，免疫力强的毕竟只是少部分人啊……

wkpartner

dragonkym 发表于 2025-10-26 12:26
是啊，免疫力强的毕竟只是少部分人啊……

那肯定的，不过多做运动，至少能增强体质嘛~~~

dragonkym

wkpartner 发表于 2025-10-26 17:10
那肯定的，不过多做运动，至少能增强体质嘛~~~

现在我只是保持每天跑步当锻炼了……

wkpartner

dragonkym 发表于 2025-10-26 21:47
现在我只是保持每天跑步当锻炼了……

你还跑步就很不错了，我只有天天送娃放学和上学而已。剩下的就是自己上下班~~~

dragonkym

wkpartner 发表于 2025-10-26 21:55
你还跑步就很不错了，我只有天天送娃放学和上学而已。剩下的就是自己上下班~~~ ...

不花钱的运动也就跑步最实惠了啊……

wkpartner

dragonkym 发表于 2025-10-26 23:10
不花钱的运动也就跑步最实惠了啊……

是啊，跑步和室内运动就是最省钱的~~~

dragonkym

wkpartner 发表于 2025-10-27 00:44
是啊，跑步和室内运动就是最省钱的~~~

下雨天就只能在室内做些简单的运动，其他时间就是出门跑步锻炼了~

wkpartner

dragonkym 发表于 2025-10-27 01:43
下雨天就只能在室内做些简单的运动，其他时间就是出门跑步锻炼了~

是啊，室内也可以的，无氧运动嘛。我都好多年没去跑步了~~~

dragonkym

wkpartner 发表于 2025-10-27 01:58
是啊，室内也可以的，无氧运动嘛。我都好多年没去跑步了~~~

室内也只能是做做仰卧起坐、俯卧撑什么的吧……