个人减肥打卡帖，准备从现在到春节前，减重20斤

chenvenvei

wkpartner 发表于 2025-12-17 03:05
冬天的时候实在是没有毅力去减肥的，夏天可能还行~~~

哈哈，夏练三伏，出汗多，效果好。冬天有点懒得不想动

t900915

今日起床82.5，应该只是水分变化，继续坚持

wkpartner

chenvenvei 发表于 2025-12-17 06:36
哈哈，夏练三伏，出汗多，效果好。冬天有点懒得不想动

是啊，虽然人不是冷血动物需要冬眠，但是始终温度高的时候，血液循环好一些，锻炼起来更有效果。冬天真的运动前都得先好好热身，不然容易扭伤~~~

老陈啊，问一下，现在那些书区下载，回复才可见下载附件内容是否真有必要啊？因为平常回复次数都不咋够用。只有少数的时间段是说不需要回复大家而跑去书区回复的，而且那些时候论坛也特别特别的卡。能否问问管理和版主们是否可以取消回复可见啊。自己凌晨下书时，突然发现没回复次数，有点小尴尬~~~

chenvenvei

wkpartner 发表于 2025-12-17 11:31
是啊，虽然人不是冷血动物需要冬眠，但是始终温度高的时候，血液循环好一些，锻炼起来更有效果。冬天真的 ...

冬天和夏天对我来说都一样，我基本每天运动的时间和强度都差不多~

现在好像是不强制要求了吧，可能还是有些人出于惯性设置的吧。

wkpartner

chenvenvei 发表于 2025-12-17 12:20
冬天和夏天对我来说都一样，我基本每天运动的时间和强度都差不多~

现在好像是不强制要求了吧，可能还是 ...

那很健康的习惯啊，冬夏都会运动，挺羡慕老陈你的毅力啊，冬天还肯动起来~~~

是啊，下载书现在还跟回复次数挂钩了，太麻烦了。如果有机会看看能否提议一下，论坛把以前发过的全部改成附件可见吧。下载就按权限好了。不然效率太低了。我之前下载天涯凝望的，无需要回复的，一文两个附件，可以下二三十本一个凌晨。现在TXT和其他要回复的，一晚上才十来本，而且都是每帖单文件的。效率差距太大了。以后你们开会的时候帮忙提一下。问问能否改改，改成附件可见啊。谢了啊~~~

lacrimater

我下定决心减肥n次最后都失败了

wang123sp01

冬天困难啊，夏天比较容易减。