怎么让自己快速恢复过来，专注于一件事情

神鸟 · 发表于 2025-6-27 11:21

你们在现实生活中，怎么让自己快速地投入精力，专注于一件事情？
怎么让自己恢复学习能力，让自己在每一段时间学会某一技能？
本人感觉最近荒废了不少时光，太堕落了！

冥王 · 发表于 2025-6-27 11:21

跟戒毒一样难戒-。-

把手机丢了

神鸟 · 发表于 2025-6-27 11:22

冥王发表于 2025-6-27 11:21
跟戒毒一样难戒-。-

把手机丢了

手机是最大的毒品，你找问题的关键了

ymxsf · 发表于 2025-6-27 11:27

制定计划，完全按照计划进行

破卷归虚 · 发表于 2025-6-27 11:37

只有不断地进行行为训练，形成习惯

杨超越 · 发表于 2025-6-27 12:45

坚持才是最关键的，很多都是半途而废了，哈哈

lxch353 · 发表于 2025-6-27 14:17

这还不简单，我现在每天都关注手机，特别投入，一时一刻离不了，贼关注。

初心 · 发表于 2025-6-27 14:32

早睡早起，制定目标，依“计”而行。

烟雨红尘 · 发表于 2025-6-27 15:10

恢复什么
不要执着每段时间学习技能
用心活着感受生活的美好
不是更好吗

ctrry · 发表于 2025-6-27 15:24

冥王发表于 2025-6-27 11:21
跟戒毒一样难戒-。-

把手机丢了

哈哈哈，还得是你冥王犀利啊

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[闲聊|笑谈] 怎么让自己快速恢复过来，专注于一件事情