《粥膳养生大全 图解养生珍藏版》（全本）作者：集体出版【PDF】

任冠宇

内容简介  · · · · · ·
《美食养生馆:粥膳养生大全(图解养生珍藏版)》内容简介：一碗养生粥，其味鲜美，润喉易食，营养丰富又易于消化，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。邀请知名营养专家审定推荐养生粥膳140余道，分为五谷粥脯、果菜粥膳、禽蛋奶粥、畜禽肉粥、河海鲜粥、中草药粥六大类别，方便读者根据材料制作。《美食养生馆:粥膳养生大全(图解养生珍藏版)》将每道养生粥膳的养生功效完全剖析，既可增加读者的养生经验，也适合读者依照功效制作自己喜欢的养生粥。大图精美实用，步骤采用全图解的方式详解制作过程，让读者一看就会。还讲解了关于煲粥的食材、食粥的好处、煲粥技巧等内容，吏能增添实用价值。