不管你们怎么看，反正我是当战拖书看的——《我的拖延症女友》

书呆熊

　　第一章刚看完，我就跟另一位拖延症晚期患者@站开|浅尝辄止 说，这叶子璐的状态就特么是我，一样一样的。

　　她说，少来了，你至少还上了XX大学。

　　我说，在我眼中中国只有两所大学——YY大学和其他大学。

　　我就是在其他大学混吃等死，然后又被学校流放到社会混吃等死。人生的巅峰时刻就在高中，从那以后就一路连滚带爬从高峰跌落到了现在这一步。

　　比主角好一点的是我以丰富的临时抱佛脚经验考上了研究生，又以这深厚的临阵磨枪功底考上了公务员，完成了主角未竟的事业。然而这不过是另一个火坑，上班像狗，下班摇身一变，成了雷打不动刷四小件的抠脚大汉。又因为工作稳定，不用担心主角一样下岗，因此连这方面的刺激也没有了，考证也没意义，除了正常的工作和加班，就心安理得地抠脚挖鼻玩游戏刷网页。

　　上豆瓣一看评论，嚯，原来读者们都觉得自己被射成箭靶。

　　由于代入感太强，不管你们怎么看，反正我是把这本书当成战拖书来看的。思想上的转变，我就不总结了，小小总结一下里面提到的一些战拖手段吧。

1. 每天规定自己做一件事，慢慢累加。

　　这是书里熊珂让叶子璐干的第一件战拖的事情，成效斐然，但是被叶子璐的惫懒消磨掉了。

2. 找个志同道合的人互相监督，一起战拖。

　　叶子璐有熊珂监督，有王小花共同努力，有网友帮助指导。

3. 每个人都有疲惫期，克服过去。

　　这一段其实很模糊，具体怎么克服没有提到。

4. 找准目标，不要盲目追求多个目标。

　　王小花同学前期把自己搞得很累，但也是一事无成，其实这也是有问题的，主要原因就是没有找准自己究竟想干什么，没有方向的努力永远都是白做功。要矢志不渝、专心致志地做一件事。

5. 从整理房间做起，你会发现做完你以为堆积如山的事情，其实只用了很少的时间。

　　这一点我很不认同，老娘就不喜欢搞卫生啊啊啊！

6. 踏出自己的舒适圈，给自己一个机会去迎接挑战。

　　叶子璐是正好碰到了一个外调的机会，每个人自己的机会要靠自己去把握。

7. 接受拖延症与自我意识如影随形，终身陪伴，随时好转也能随时复发。

　　我觉得这句最对，因为拖延症本质上是人性的阴暗面、对自我的放纵、对困难的逃避，是人类进化到现在的一种自我保护。

　　不是有本书叫《拖拉一点也无妨》么？不管你原来有没有病，老觉着自己有病的心态，肯定是有病的。那还不如接受这样的自己，争取明天的自己比今天好那么一点点，或许就够了。

　　另外，有几点书里没有点明，或者提到了没有反驳，或者压根没提到，我得提醒自己注意：

1. 计划如果安排得太满了，没有来得及做，叶子璐和颜珂都默认为这个计划完全失败了，后面就不会来得及做了。

　　这是大错特错的。考过行测的人就知道，题目做不完也没啥，先做重要的/分数高的题，照样可以过，老纸考公的时候行测就没做完，照样笔试总分排该职位的第一。

　　拖延症患者，esp处女座拖延症患者必须记住的是，计划是可以随时调整的，如果时间不够了，就砍掉其中一个不重要的，或者延迟一点呗。

　　比方说我给自己写这篇读书小结的时间是半小时，至今已经写了47分钟了，我决定把下一个计划“洗葡萄”砍掉（喂喂，那就没得吃了……

2. 拖延症要从战略上重视他，战术上藐视他。

　　计划是要做的，而且要慢慢一步一步来，不能着急。但是我们对待拖延症还是得像对待风湿性关节炎一样，平时多注意加强锻炼，实在是下雨天疼了，就好好休息。

3. 拖延症严重起来，人会自我否定，以至于别的方面也都把自己封闭起来，同时会患上社交恐惧等症状。

　　叶子璐有一段谁都不想见的时候，我也是，好朋友结婚我本来答应去的，都找借口没有去，以至于丢了几个原本关系不错的朋友。这个我也不知道该怎么解决……

4. 不能等着靠别人，只能靠自己。

　　叶子璐靠的是外界一次一次的刺激，让她内心渐渐发生了转变，熊珂、小花、失业、别墅见鬼、父亲离世、外调等等。因为她有主角光环啊！我们没有。

　　到底是内心变化了，人就有变化；还是行动上先变了，才让人的内心慢慢改变。我不知道，或许大家都不一样。靠刺激和鸡血，或许有人能行，我肯定不行，否则我也不会减肥10年了还是个胖子，还是从小事慢慢做起吧，让一点一滴的行为累积起来，或许会有好的结果呢，等天晴了出去跑两圈~

-The end-


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转自：紫陌轩 评论 《我的拖延症女友》https://book.douban.com/review/7591641/