我在装病，你知道吗——读《我有病，我装的》

黑白格子

　　看到遭遇不幸的人，看到讲述悲惨生活的人，是不是很快同情心升起，殊不知，这很有可能是为你量身定制的一场骗局。圣母心泛滥不可取，善良也要给对的人，有人故作柔弱，有人故作坚强，殊不知这一切假装的背后又有多少真实情绪，那么装病背后藏着怎样的心理谜团呢?

　　《我有病，我装的》这本书通过真实的案例讲述关于心理变化的过程，做作性障碍、乔纳森综合征等等，逐渐成为了时代的症候群，亚健康心理成为越来越多的人关注的焦点。这本书从产生源头详细介绍了关于心理问题的一系列发展变化，现代社会情感越来越淡漠化，如何在现实中寻求自身价值，寻找更加健全的人生态度，是每个人要问自己的一个问题。

　　一个人情绪的背后往往藏着他做人做事的认知与格局，那些看起来“可怜”的人，亦不过是过去的所思所为所种下的因果，“谎言”的背后也只是为了得到爱、陪伴、金钱等等。有利可图的谎言之中，保持理性的善良才是生存之道。

　　一个人什么都没做，却会引来嫉妒打压之人，那是因为那些自给自足的人天生自带光芒，那些“病患”想要拥有这样的光往往需要付出巨大努力去追寻。就像一束光照进黑暗，这束光便有了原罪。

　　当真实的自我不被接纳，表演型人格就会出现。允许真实的自己出现，这需要巨大的心理能量。看过这样一句话:人性最深的恶意，不是恨你有罪，而是恨你无罪。所有表演行为的背后都是关于内心的渴求，关注、爱、尊严、金钱、权势、地位，生活种种，比比皆是，未经他人苦，不轻易做任何评价，如今所得的一切结果，不过是过去种下的因。

　　保持正心正念，允许一切如其所是，生活赋予我们的种种都是一场关于生命的冒险。在这趟旅途中，认识自己，找到自己，绽放自己。爱自己，是这一生最浪漫的约定。

　　心理健康一直是永恒关注的话题，马斯洛的需求理论中关于生理、安全、归属与爱、尊重、自我实现的五个方面是一个人一生的追求，围绕这些问题，呈现出一个人的全部。

　　人性与现实中的社会现象是每个人不可避免的，每个人都可以选择如何积极有效的应对，我们永远拥有选择的权利。情绪从来善变，万事万物的发展变化也不会以人的意志为转移。

　　《我有病，我装的》这本书写出了所有亚健康心理之人的心声，好好喂养自己，有富余再给予他人，善良从来不是错，要给珍惜它的人。

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我在装病，你知道吗（我有病，我装的）书评
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