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[文化、科学、教育、体育] 《停止内耗的人生:四象限学习精进计划》作者:龙樱团队【EPUB】

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发表于 2025-8-12 05:40 | 显示全部楼层 |阅读模式



喜欢的不擅长、擅长的不喜欢、不擅长又不喜欢,该怎么办?

学困生逆袭、偏科生突围、职场人进阶实用手册

📖

这是一本实用且有效的个性化学习手册,借助由“喜欢”“不喜欢”“擅长”“不擅长”组成的自我分析四象限这一工具,读者可以客观把握自己的强项和弱项,厘清想要什么、能做什么,最终解锁适合自己的学习和发展策略,走出迷茫和内耗。

书中详细介绍了运用四象限学习的原理和方法,以及许多易上手的学习技巧,通过“喜不喜欢”“擅不擅长”两个维度的分析精准诊断偏科根源,结合“让大脑变聪明的方法”与“持续努力的方法”两大基石,破解学不会、坚持不住的努力困局,极具实操性和可行性。

本书适合有升学考试需求的学生、寻求进阶突破的职场人,也适合处于迷茫焦虑期的终身成长者,旨在帮助读者用科学方法论终结内耗, 找到属于自己的高效成长路径。

一套方法 + 两大基石,彻底告别焦虑式学习

拆解内耗式盲目努力,突破瓶颈的逆袭指南






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