《好好拜托：哥伦比亚大学最受欢迎的社会心理课》作者：[美] 海蒂·格兰特【EPUB】

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明明需要帮助，却开不了口？该如何好好拜托别人，让对方主动愿意帮你，而不是被迫必须协助？对于别人愿不愿意帮忙、何时会帮忙、帮忙时心里做何感想的直觉，我们常常错得离谱。

我们以为求助于人，对方是否接受是因为个性，但实际上如何赢得最高级的帮助，主导权在你自己。让人愿意转念帮你，关键在于触发内在动机。

哥大改变人心深层动机的热门课，结合半世纪以来社会心理实验的重要发现，以及政商界顶尖人士的拜托之道，教你学会洞察求助时机、掌握说服技巧，并给人动机帮助你成功。

避免这样开场︰

‧“真的很不好意思”→过多道歉，反而拉开了人与人的距离。
‧“你帮我，我也会帮你”→别再提醒别人欠你人情，没人喜欢被指使。
‧“请你帮个小忙”→显示这个协助微不足道，低估对方的付出最伤感情。

如何好好拜托？

‧强化内团体意识，让对方把你当作自己人→提出共同的目标、敌人或感受。
‧强化正向身分，让对方感受到自己的独特地位→展现对方慷慨、无私或有才能。
‧强化效能感，让对方自动提供最有效协助→给人机会看到自己如何帮上忙。

你拥有很多有用的才能，也付出了很多心血，却没有得到想像中应有的成果？

“多数人失去机会，是因为他们从没开口。”人生决胜点不只技能与努力，一个人还要有提出要求、协作共好的强大内心，才会更成功。

工作与生活中，大部分的麻烦来源，都来自不懂如何有效请求协助。

这本书教你找出社交心痛的成因，以及创造多赢的求助技巧，帮助你学会赞美与沟通，以聪明恰当的工作哲学，拥有成功人生。