《食療聖經》作者：Michael Greger, MD【EPUB】

大布丁

　　内容简介
　　[21世紀*權*的預防醫學鉅作，熱銷全球的健康禮物書]
　　2016年美國亞馬*網站百大暢銷書
　　Goodreads 4000名讀者熱烈好評
　　全球發行超過33國語言版本
　　◎*新實證的救命飲食法，都在這一本!
　　整理全世界營養學臨床研究
　　替你釐清食物的所有矛盾訊息
　　教你每天都可輕鬆實踐的無病飲食法，搭配每日飲食APP
　　讓你擺脫癌症、中風、心臟病、高血壓、糖尿病……
　　◎活用植化素的飲食科學，吃出抗病力
　　在燕麥片裡加入半茶匙肉桂，可提升6倍的抗氧化能力
　　綠花椰菜切好等40分鐘，能活化蘿蔔硫素，有效抗癌
　　在薑黃中加入?茶匙黑胡椒，將大大促進薑黃素的吸收率
　　還有抗癌沙拉、八美青醬、護肝早餐，每日健康食譜大公開!