清晨的跑步

917098 · 发表于 2015-7-25 07:21

今天早上5点多钟就醒了，睡不着了，好久也没起这么早，就翻出跑步的装备准备去晨运下，刚出门就是我们这的步行街，完全变成了菜市场了，全部是卖菜的，买菜的，早上起这么早就希望清清静静的跑跑步，锻炼下，大清早就看见脏乱差，刚出门的好心情一下没了，跑了个多小时的步回家，卖菜的就基本在收摊了，生活艰难啊，这么早就起来摆摊找生活，可怜环卫工人哦，又要忙会了。

墨叽 · 发表于 2015-7-25 09:54

以前也跑步，现在已经改为每天早上打一小时篮球了。出一身大汗，一天精神都感觉很不错。

h200888 · 发表于 2015-7-25 14:39

现在已经尽量不在嘈杂的大街上跑步了，运动锻炼的环境还是很重要

老猫王 · 发表于 2015-7-25 22:24

我以前身体好的时候也喜欢跑步和打篮球

lfydh152 · 发表于 2015-7-25 23:40

几年没晨跑了，大多是晚饭后出去散步。感觉人变得很懒了，以后要多运动了。

lcp2000 · 发表于 2015-9-12 14:07

现在我做放松散步

ht00334996 · 发表于 2015-9-12 20:36

呵呵你好厉害啊我还是睡觉的好

hlhys · 发表于 2015-9-13 08:53

如果可能的话，最佳时间还是9--10点，空气质量相对较好

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[心情随笔] 清晨的跑步

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