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[医药、卫生、生物科学] 《成癮的大腦:為什麼我們會濫用藥物、酒精及尼古丁》作者:邁克爾.庫赫【EPUB】

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发表于 2025-10-24 20:13 | 显示全部楼层 |阅读模式


為什麼我們容易上癮?

從藥物到飲食,大腦病變,一本通曉。

成癮是一種腦部病症,就像偏頭痛或癲癇,

倘若我們對大腦具有充分認識,就能更有效治療成癮者!

好萊塢知名演員小勞勃.道尼(Robert Downey Jr.)曾經染上嚴重藥物問題,

他向一位法官坦白,即便知道麻煩上身,卻無力戒絕;

美國靈魂樂大師雷.查爾斯(Ray Charles)使用海洛因成癮,

在第三次因吸毒被捕後,他進入勒戒中心,徹底禁絕藥物……

鴉片可以止痛,鎮靜劑能夠促進睡眠,然而都有讓人成癮的風險。

成癮是基於哪種因素,才能夠牢牢地困住某些人,

讓他們喪失對藥物使用的控制力,甚至讓生活一團混亂?

最主要的元凶就是:大腦!

為什麼大腦剛好與這些藥物一拍即合?

其實,大腦很能適應各種藥物;

大腦是共犯,儘管它並不是故意的……

成癮,對大腦來說是一種刺激。

當人們在某種行為中感到愉悅,獲得犒賞,這種行為就得到強化;

於是一而再、再而三地重複這種行為,只為了獲得更多犒賞……

「藥物使用」並不是稍縱即逝的時尚,也非酷炫潮流。

鴉片在中國已經被使用了好幾百年;

古柯鹼在早期印度文化的使用歷史,可以上溯好幾個世紀;

在《聖經》裡面也提到了「嗜酒如命」。

藥物使用能夠經久不衰,肇因於藥物本質以及人腦的運作,

這也披露了人類的脆弱性。

本書探討酒精、尼古丁和非法藥物如何作用、如何影響人類的大腦,以及該怎麼做才能戒掉它們。






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发表于 2025-10-24 23:18 | 显示全部楼层
成瘾现在已经不仅仅只是药物了啊……
理想中的生活:睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋!
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发表于 2025-10-26 20:05 | 显示全部楼层
看看书里有什么解决办法吧
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