《擺脫廢柴人生的大腦伸展術》作者：加藤俊德【EPUB】

千石抚子

副标题：讓節能化的大腦活躍運作，人生就會更輕鬆！

原作名：人生がラクになる脳の練習


译者：張智淵

简介：

煩惱，是大腦成長的能量！

認識「8種大腦分區」x解決「9大現代人困境」

由診斷１萬人大腦的名醫傳授——

減緩腦力僵化＆疫情後遺症的最強祕笈。

人生出了問題，可能是你運用大腦的方式不對？

身為知名腦神經醫師的作者加藤俊德，

至今已臨床分析超過10,000人的MRI大腦影像。

深知煩惱會在大腦留下強烈的記憶，

導致人重複陷在同樣的迴路，不停鑽牛角尖。

然而，也正是因為有了煩惱，大腦才會成長。

為了不被煩惱壓制，而拚命克服眼前的狀況，

一旦成功挑戰，將感受到無邊的喜悅。

一個小契機，就會引發腦中的蝴蝶效應，大幅改變人的一生。

本書將教你——如何蛻變為不煩惱的大腦，活得更自由。