[文化、科学、教育、体育] 《格斗图解系列：格斗术基本功》（全本1册）作者: 《格斗图解系列》编写组【PDF】

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发表于 2025-4-5 18:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

《格斗术基本功》通过格斗防身健体功力的神经肌肉激活训练、格斗防身技击与健体功力训练、格斗防身健体功力训练整理放松活动、格斗防身健体功力训练损伤的预防和处理几个部分的详尽讲解，旨在指导格斗术爱好者、格斗术初学者进行更为科学、有效的学习。

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