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[医药、卫生、生物科学] 《合理膳食：提高记忆力，防止认知能力下降》作者：利民·邓 / Fiberead【EPUB】

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发表于 2025-4-4 16:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

大脑是人体最活跃的器官，其营养需求是其他器官的十倍。营养缺乏或不均衡将导致大脑表现不佳。本书将为大家详述食物如何影响我们的认知能力，并提供全面的营养计划。

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