《养生就是养气血》作者：王彤【epub】

zhenghui99

全书在五脏藏五神，五志伤五脏的基础上，不仅说明了精、气、营、血 、脉是“五神”的物质基础，还详述了五脏的生理功能与“五神”活动的关 系。
不仅列举大量的生活现象和案例，更重要的是教会读者一些非常简单实 用的养生法则，通过对精、气、神的调和来全面调养人体的五脏，从而达到 气血充盈，平心静气，形神合一的养生最高境界。

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养生真谛，相当不错的专业作品。谢谢分享。