《幸福断舍离》作者：格雷琴・鲁宾【EPUB】

破卷归虚

　　内容简介
　　在生活中，我们总能发现很多有关幸福的悖论，比如：
　　接纳自己，但对自己仍有更多的期望
　　自我约束，但仍想给自己更多自由
　　感受到了幸福，但并不觉得更加开心
　　人际关系让你觉得快乐，也会让你觉得痛苦
　　……
　　知名作家格雷琴·鲁宾在她的《幸福哲学课》一书出版并获得广大读者认可后，继续对“如何找到稳稳的幸福”这个议题进行了深入思考。她认为，让自己幸福的方法之一是让其他人幸福;让其他人幸福的方法之一是自己先幸福。而若要获得幸福，家庭是关键。一个人只有在家里感到轻松快乐，才会觉得人生是真的幸福的。
　　那么，怎样做才能拥有一个幸福的家呢?格雷琴建议，我们可以为自己打造一个以家庭为核心的幸福断舍离计划，从管理财富、经营婚姻、照顾子女、管理时间、安于当下、学会感恩等方面入手，层层深入，营造一个简洁、舒服、充满爱的温馨的家。
　　正如格雷琴在书中所说： “简化生活的理念并不仅仅是清理物品。拥有幸福家庭的前提是，了解自己、面对自己、把握现在。”


　　作者简介
　　格雷琴・鲁宾
　　毕业于耶鲁大学，拥有法学学位。她曾为美国联邦最高法院大法官桑德拉·戴·奥康纳担任助理，也曾为美国联邦通信委员会前主席里德·洪特担任顾问。目前她是习惯、幸福研究领域中很具影响力的专家之一，著有《幸福哲学书》《比从前更好》等作品。


　　豆瓣评分：7.1
　　https://book.douban.com/subject/30242717/