《21天爱上跑步：生命不息，运动不止》作者：肖阳【EPUB】

十万个为什么

内容简介  · · · · · ·
跑步，究竟是一场“自虐”的游戏，还是跑者内心的一次自我升华？我们为什么跑步？到底该如何跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？本书将告诉你一切答案。在这里，你可以看到跑步者的坚持不懈；在这里，你可以感受到跑步者的无限激情；在这里，你可以聆听资深跑者的伟大精神；在这里，你还可以与自己的身体进行对话。

dragonkym

跑步其实是性价比最高的一项锻炼运动了~