《情绪革命》作者: [美] 约翰·新德莱尔【EPUB】

ddmu · 发表于 2025-7-5 13:51

负面情绪带来各种疾病，甚至影响个人的家庭和事业。本书由美国著名医学博士、心理学家的演讲结集而成，分为上下篇计12章，上篇讲负面情绪的危害，下篇给出了不同环境、不同年龄段的不同人群情绪自救的方法，每一种方法都有真实的案例作为佐证，每章都有小结作为对照。本书在美国上市后很快成为情绪自救的畅销书，并荣登《纽约时报》等媒体畅销书榜。

dragonkym · 发表于 2025-7-5 14:29

这本书可以解决人们的负面情绪啊~

十万个为什么 · 发表于 2025-10-28 19:19

这部作品

补充内容 (2025-10-28 19:20):
这部作品系统阐述了情绪压力引发的生理失衡现象，为情绪管理提供实践性指导

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[社会科学] 《情绪革命》作者: [美] 约翰·新德莱尔【EPUB】

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