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[心理学] 《走出黑森林》 作者:陈海贤【EPUB】

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发表于 2025-5-28 18:19 | 显示全部楼层 |阅读模式



面对一份“煎熬”的工作,究竟要不要继续“苟下去”?

面对一段痛苦却又不舍的关系,该选择忍受还是脱离它?

面对一成不变又迷茫的生活,怎么才能找到自己想要的样子?

面对外界环境意想不到的变化与冲击,如何让自己做好应对的准备?

无论你是对当下的生活感到纠结、内耗,还是陷入了某种瓶颈、低谷期,都可以翻开这本书!

陈海贤老师从近百个成功完成转变的真实案例入手,梳理出一套帮你实现自我转变的系统方法——4大阶段、15个站点,包含发展心理学、存在主义心理学、家庭和亲密关系等多领域的知识,帮你在不确定中找到确定性,成为想要成为的自己。

你想成就自己,没人拦得住你!




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杨超越 + 1 + 2 感谢您为论坛发书,致敬!

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发表于 2025-5-28 19:06 | 显示全部楼层
人还是要认清自己的能力极限所在啊~
理想中的生活:睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋!
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用户组:大学士

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发表于 2025-9-20 19:36 | 显示全部楼层
这本书适合25-35岁面临职业转型、情感困惑或人生迷茫的群体
[发帖际遇]: “宝宝不开心”,十万个为什么 获得奖励棒棒糖一根,价值 2 铜币. 幸运榜 / 衰神榜
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