《跆拳道训练与体育文化》作者：兰涛【EPUB】

莫问

内容简介：
跆拳道训练方法是跆拳道运动学习所要掌握的内容之一，要求爱好者和运动员具有一定的力量，并与全面发展跆拳道的力量素质与其他素质有着极为密切的联系，直接影响其他素质的发展。所以，在跆拳道专项力量素质训练上，有具体的方法和要求。体育文化是指人通过体育活动在改造客观世界、在调节自身情感、在协调群体关系的过程中所表现出来的时代特征、地域风格和民族样式。它包括精神文化(体育观念、意识、思想、言论等)和行为文化(体育行为、技术、规范、规则等)两大部分。

chenvenvei

跆拳道的动作还挺好看