二宝一周岁啦

tczfaith

祝福贵公子茁壮成长

yundelie

祝宝宝健健康康、开开心心！

mrjian

感谢各位大大的祝福，今有闲暇时间，上来发发牢骚，

近来我在戒烟，戒断反应，一闲下来就想来一根。

记得老婆怀二宝的时候，要求我戒掉香烟。（也戒断过一段时间，还是复发了）

分享一下，戒烟感受

第一天，身体残存尼古丁（90%），24小时不抽，没什么影响。

第二天，身体残存尼古丁（50%），48小时不抽，开始有点影响（一但不忙，闲下来5分钟，就想来一根）。

第三天，身体残存尼古丁（20%），72小时不抽，每时每刻，脑子发出信号，来一根。

靠着自我催眠，强化心理，（心里念叨着：我要戒烟，谁也阻止不了我！）

一遍又一遍的，自我催眠。

同事都知道我戒烟，都没给我递烟了，这是一个很好的开始。

第四天开始，舌头回返苦，不知道什么原理，身体开始适应，无尼古丁。

今天分享到这吧，有空再来唠唠叨叨，哈哈哈。

2025.12.12

mrjian

我又上来，唠唠叨叨了。

今天看了采药人的一个视频，采药人掐指一算，小六壬，引起我的兴趣。

百度看了小六壬的方法与详解。

给自己算了一下某事，算出结果，根据以往的经验来看，还挺神奇的。

信则有不信则无，我本无神论者。

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今天是戒烟的第七天，已经没有无时无刻想着来一根了。

这一周，谢决了好多派烟给我的人，哈哈哈。

心里还挺自豪的。

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上周全家轮流感冒发烧，我也是无语了。

半夜轮流守着，二宝，不停瞌睡，身心疲惫。

烟雨红尘

恭祝楼主戒烟成功啊