《僧人心態: 從道場到職場，訓練妳的心，過著平靜而有目的的每一天》作者：Jay Shetty【EPUB】

十万个为什么

本书作者分享了对心理学、哲学和行为科学的想法，用一种简单的方式进入与禅者同样的思维方式、思维模式与思维过程，向我们展示了我们如何清除阻碍我们潜力和力量的障碍。作者借鉴古代的智慧和自己丰富的修行经历，揭示如何克服消极的思想和习惯、减轻压力、突出生活重点、改善人际关系，帮助我们发现自己隐藏的能力、增强自律、获得内心的平静和目标，并把我们从自己身上学到的东西当作礼物送给全世界。