《父权制应激障碍：女性最根深蒂固的创伤疗愈指南》作者：瓦莱丽·莱因【PDF】

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《父权制应激障碍：女性最根深蒂固的创伤疗愈指南》由美国心理学家瓦莱丽·雷因（Valerie Rein）撰写，2024年东方出版社出版。作者拥有哥伦比亚大学心理咨询硕士学位及超个人心理学博士学位，长期致力于探索女性心理健康与潜能发展，注重通过身心疗法揭示隐性创伤。
本书从心理学视角剖析现代女性在职场、家庭中普遍存在的焦虑与压抑问题，揭示其根源源于父权制社会遗留的集体创伤。通过“内在监狱”比喻，解析祖辈创伤、集体创伤与个人创伤的连锁反应，提出结合自我保护机制和解、具身疗愈等方法，帮助女性打破心理束缚。全书围绕创伤机制、身心整合策略与实践路径展开，强调从识别非具身伤害到提升情绪表达能力的转化过程，旨在引导读者通过自我觉察实现情感解放。